Как наладить сон малышу, после бабушек и дедушек. Раньше я быстро малышку укладывала, она спала по…

Как наладить сон малышу, после бабушек и дедушек. Раньше я быстро малышку укладывала, она спала по 8-9 часов. Но после поездок к родным сон ухудшился, мало того, что укладываю спать по 2 часа-на руках, а это 8 кг., так ещё ночью просыпается каждый час-два. Поделитесь своими сонными секретами. Буду искать способы вернуть наш сон, обязательно поделюсь как найду😴💤