Мама Оля начала восстанавливать пресс 💪🏼 с детства в спорте и дочу приучу 😉

Кс?

@a_demidova, да) часть шовчика ещё заметна

@mama_nikolki, у вас отличный шов👌🏼 в отличие от моего😂 хотя тоже почти год прошёл

@a_demidova, со мной на ты 😉 а то я себя бабкой ощущаю))))

А что с ним не так?)

красотка👍😊у меня шов кривой, очень

@svetlana20152, не зря мне посоветовали Доронину, сказали режет красиво 😂 не соврали 😎

А какие упражнения делаешь?😊

@ksumur21, все что можно в домашних условиях пока не вернулась в зал) присед, отжим, пресс, подтягивания и тд))

классные волосы и фигура шикарная!

@mama_nikolki здорово!Молодец!Я уже который понедельник начинаю😒

@ksumur21, спасибо) но у меня в принципе телосложение такое, осталось подкачать и придать рельеф 😂💪🏼

@xitra, спасибо) но волосы испортила к сожалению, смывкой(( концы сухие 😭

@mama_nikolki везет же👍меня жирок постоянно караулит😣

@ksumur21, пп, упражнялки и силу воли в помощь 😉💪🏼

@mama_nikolki с последним проблемочка,я ленивая жопа😅Надо брать абонемент куда-нито и с кем-нито..

@ksumur21, это и есть самое трудное 😂

@mama_nikolki у меня вот иногда нахлынет,так я позанимаюсь неделю наверно и кушаю правильно,а потом какой-нито стресс или усталость и давай все подряд хомячить🙊Меня на долго не хватает)Хотя когда работала в тренажорку ходила с подружками,ну там ответственность чтоли какая-то,ну и в грязь лицом надо не ударить😅

@ksumur21, 😂 это да 😂😂 все ходят и мне надо, а то че они ходят, а я нет 😂💪🏼 мотивация😎

@mama_nikolki 😂😂это точно,самая лучшая мотивация))Надо чтоб мне пендаль волшебный дали😅