Девчули окликнитесь😣

На что?

правильно питаться

пп, и занимайтесь спортом, без спорта вы в форму не придете.😩

нету времени 😢ребенок капризный. Семья не маленькая, так что не до себя

@khalid я в интернете видела пояс для похудения, не знаю поможет ли

никакие пояса не помогут, это все хорошая реклама..... только спорт

20 минут в день найдите для себя)))(

а от девочек чего хотите?😐 ничего не делая, без силы воли, без отказа от сладкого и ограничения в еде вы не добьётесь никакого результата🙅🏼

@prozium, а как на сушку можно сесть? Я сейчас на ПП . Что из себя сушка представляет?

@amali_amali @prozium Во первых девочки давайте не будем грубить,я же с вами нормально тут общаюсь. Во вторых грудью я кормлю. У нас дома без мучного не бывает,всегда мучное,а как я отделюсь от всех и буду отдельно для себя что то готовить...

@ramazanova1995, а где грубость?🤔 ни в моем комментарии, ни в комментарии@prozium нет даже намёка на грубость😌 но судя по вашим словам вы хотите худеть силой мысли поедая мучное?!😸

Можно делать упражнения и с ребёнком вместе..приседания..пресс ..играя с ней на полу лёжа размахи ног..их много пробейте в интернете

ходить в спортзал не обязательно 😜и пояса никакие не помогут

хорошо помогает ещё и обруч и массаж как бы растирания живота..можно и скрабы для тела....это все помогает..но нужно время..и конечно же правильное питание

@m.shama @amali_amali Вот пока времени скажу вам честно не хватает. Перед мужем неудобно 😢живот появился,да и самой очень хочется быть в форме

@prozium гуляем но не долго, нам всего 4 месяца

У меня та же фигня не могу похудеть

@ahmedovaz а ведь так хочется😐