Девы!!!!!! Подскажите какие продукты надо есть при ГВ, чтобы ребёнок ни в чем не нуждался.😕😕😕

Полезные) говядина, печень, рыба, творог, фрукты, сухофрукты, овощи на пару.

Говорят, что ребенок и так не будет нуждаться, а вот маме будет недоставать....

@milana_1806, молочку 1-2 раза в неделю ем не очень её люблю, а овощи вот кстати ни этим на пару не знала что можно. Фрукты только груши,бананы и зелёные яблоки

@aalenkaa, я витамины ем вроде пока мне всего хватает, главное чтобы ему всего хватало

@oly554, я тоже не люблю молочку, но зернистый творог лопала с удовольствием) малыш все, что ему нужно, получит из Вашего организма, витамины нужны маме, чтобы зубы не посыпались и прочие неприятности не постигли) я ещё первые полгода после рождения продолжала пить Фемибион2

А я ни в первую беременность, ни во вторую, ни на Гв ничего не пила, просто ем разнообразную пищу, овощи, фрукты

@milana_1806, спасибо я пью алфавит так как от друг тошнит

Ребенок свое возьмет в любом случае,а вот что тебе останется это вопрос)а вообще если пьешь витамины,то хоть картошкой питайся)

@plastic_doll, это точно