девочки,а кто как во время беременности спасался от прибавке в весе?какие делаете разгрузочный дни?)
девочки,а кто как во время беременности спасался от прибавке в весе?какие делаете разгрузочный дни?)
девочки,а кто как во время беременности спасался от прибавке в весе?какие делаете разгрузочный дни?)
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Гречку ела без соли и сахара и кефир пила)
Любовь·
В ожидании первенца
Я гречку с молоком ела (без соли и сахара) 6 раз в день. 2 стол лодки гречки заливала молоком. С утра минус 2 кг
Торты на заказ(Царицыно)·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Девочки,)26 недель прибавка 7,5 кг- это много?
Настя·
В ожидании первенца
Лучше гуляйте больше. И по меньше соли и сахара.
Анна·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
По вечерам ничего соленого. То есть ужина, как такового, нет. Семью кормлю, а сама йогурты, фрукты, творог.
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
@maisa у меня такая же прибавка, наверно многовато, но если нет грехов в питании и отеков, переживать не стоит!
Торты на заказ(Царицыно)·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
@katty2406 мне гиня сказала,что в идеале можно 14кг набрать)) а там у кого, как😉