Походила я на занятия с психологом в консультации у себя на Нарвской. У нас было 5 занятий. Теоретически ничего кардинально нового для себя я не узнала🤓 вот дыхательные упражнения вещь! но очень понравилась психолог Алина Киприч, часы просто пролетали незаметно, если б ещё не отваливающаяся поясница. Но просто сидеть и общаться очень понравилось,дружеская атмосфера (не как на уроках),шутки,юмор,куча интересных историй. Вот это заставляло переться в жк в период гриппа. К ней кстати можно ходить и из других консультаций и после беременности и просто пообщаться бесплатно)
Комментарии
@foxm00n, мозг работал , у всех болевой порок разный , если вы спокойный сама по себе человек , то проще , а некоторым врачи говорят прям на родах " сначала психику лечить надо было , прежде чем рожать идти " . А дыхание , то воздух выпускать надо, а ты машинально от боли зубы стискиваешь и дыхание задерживается ... Такие моменты разные и как не брала себя в руки так и не вышло все так гладко как учили по видео , а потом и вовсе экстренное кесарево , дыхание мое больше было не актуальным 😀
@darinadasha, да мне тоже кажется мозг отключится)
На родах как не старалась все равно не выходило дышать прям правильно при схватках
@darinadasha, да боль да,тут все индивидуально)