Привет,девченки!! Обращаюсь к тем,кто склонен к полноте,сильно ли нибираете\набрали вес во время Б??

Я наоборот похудела на 5 кг. Сейчас к 30 неделям +1 кг к добеременному весу

До беременности верила 69.5,сейчас 74,врач говорит это нормально,а эндокринолог сказала нужно худеть,т.е не жрать

@krrichenkovera, ну на счет похудения явно перебор!!!

беременность наоборот хороший способ похудеть

В первые месяцы похудела на 6 кг, к 35 недели их и набрала , т.е.пока в 0 вышла)))

с первой набрала 20 кг, ..со второй набрала 12, и через 2 недели они ушли...Теперь лишние 15 надо скидывать(

@anna714, подскажите как?!))))

С беременностью похудела на 6 кг. Было 75,затем 69. Сейчас 32-33 недели- вес 78,5. К исходному +3,5!!! Как хорошо! Иначе сейчас было бы гораздо сложнее) кстати, сколько обычно набирают в последние 2 месяца? Когда усиленно малыш растёт ???

в первую очередь есть как можно меньше углеводов и по больше белка, белок это строительный материал и в особенности он нужен ребенку, если вы не можете без сладостей то сторайтесь себя побаловать с утра и то предпочтение отдайте домашней выпечки а после 20 недели врачи рекомендуют в обще исключить углеводы свести к минимуму, еще нужно всетаки пересмотреть свой рацион жирную еду исключать не льзя ну и жаренное не к чему лучше печеное в духовке или в обще тушоное

да и кушайте понемногу но по чаще и пейте воду старайтесь слидить за ее потреблением

Склонные это про меня)

Я уже 9 кг. набрала, а впереди ещё почти 3 месяца!

@marinka2503 во во!! Обращение к склонным!! А они тут пишут про свои 65!! Да ещё как худеют во время беременности!?? Я вообще не понимаю, как это возможно!?? Ведь постоянно хочется жрать! Я тоже почти 9 кг набрала за время беременности! Последний раз конечно меня нг подкосил, только за праздники 3 кг набрала! Караул!

@_scilla_, ты прям как я 😘😘😘 и этот +1 кг добеременного веса у меня гуляет туда-сюда ☺️☺️☺️

Согласна,жрать охото,а не есть!!!!

@chernika..dh не знаю как они это делают!!! Ну в смысле я даже логически понять не могу: даже если ни капли жира, но ребёнок то растёт +воды... как можно худеть? Загадочные худые женщины, нам их не понять! 😂

Но мне врач, пока что, не говорит ни о каких диетах!

А Вам?

@marinka2503 мне тоже не говорит, я всё время сама причетаю, а она мне говорит, чтобы я не переживала!! Хотя она мне только советует всегда кушать всё, но понемногу и часто! Но у меня так редко получается! Не могу же я кушать через каждый час находясь на работе!! 😆😁

За беременность набрала 13 кг. В конце врач ставила даже патологическую прибавку веса и назначала разгрузочные дни. Но я не соблюдала их😜 просто мне действительно не было невыносимо тяжело. В рд я оставила потом 7кг и через месяц я уже вернулась к добеременному весу) сейчас, спустя 2,5 я продолжаю худеть) чтоб вы понимали, рожать я шла 78,2🙈🙊🙉 с весны планирую ещё начать заниматься💪тк теперь я уже недовольна своими 65кг😊 которые меня устраивали до беременности)

@chernika..dh ну мне про часто тоже говорит. Но моя беда это перекусы. Вот тянет меня сейчас прям то на бутербродик, то на сырок, то на мороженку... 😋

@marinka2503 та же фигня 😆

@tanya_23 капец!! Ну если у вас патологическая прибавка веса, то что говорить о тех, кто по 20 и 30 кг набирает! Им сразу помирать что ли!?

я за беременность 13 кг набрала, в ЖК всех собак спускают на меня, а на днях лежали с Крохой в патологии, с нами дама лежала, так она за беременность 32!!!кг ахнула и врачи ей ни слова, так обидно мне стало, в открытую говорят: "как можно быть такой толстой?", сейчас все варёное ем, соль запретили вообще куда-либо добавлять...

@olesja_02061990, а у вас отеки от веса или вам невыносимо тяжело ходить стало?или на анализах это отражается? Просто если это ни на что не влияет, то шлите всех) и кушайте вдоволь) а варёного/паренного успеете поесть когда родите)

@tanya_23 , да нет у меня ничего, и не отекала ни разу, просто взвешивают и чуть в обморок не падают, стабильно замечаю, их весы больше на 2-3 кг показывают,чем мои

На 32 неделе +1 кг