Девочки подскажите мне, я привыкла работать всю беременность прожила на работе⏱📑, ну и конечно же…

Ой мне тоже интересно что посоветуют девочки)

От отеков можно пить брусничный лист (в аптеке продаётся) или морсы из брусники варить. Мне лист не помогает, морс снимает немного, ну тоже уже не очеоь( в школу мам я ходила в согласие +, мне понравилось, и время отлично убивает, и информацию полезную узнаешь, и с другими беременными пообщаешься и как то спокойнее стало)

От отеков можно купить компрессионные колготки 1 класса, и пить брусничный лист ( есть в аптеке), канефрон и фитолизин (гадость редкостная😖) а также в положении лёжа ноги поднимать на подушки и так отдыхать

Я такой же трудоголик. Каждую неделю ещё по 2 раза в другую область моталась на машине, в командировки , вела переговоры на заводах. Честно советую вам максимально отдыхать , потому что ближе у концу срока и в первые недели жизни малыша вам будет не до этого.я каждый день гуляла в парке, занималась оздоровительной гимнастикой и много считала. А главное , старалась высыпаться

@zmp, @nastasya59 компрессионные колготки покупала, ходить вообще не могу в них все время сползают, насчёт морса спасибо обязательно попробую, лежу тоже все время ногами к вверху, главное не привыкнуть все время лежать😊 @zmp а где эта школа находится? Где о ней информацию можно найти?

а я не представляю как бы я работала сейчас, очень часто чувствую слабость, голова кружится, отдышка сильная, слава богу в отпуске сейчас до 10.02, а с 11.02 сразу в декрет.

@marsee, в том то и дело что каждый день максимум в 9 встаю даже без будильника и даже в те дни когда поздно ложусь от это го все дни тянутся ещё медленней😩 рада бы спать долго и много но ни как, а насчёт прогулок стараюсь гулять но как правило очень устают ноги, так как много набрала уже да и одежды всегда много одето, видимо те кто на поздних сроках им в этом плане больше повезло🤔

@oks559, попробуй не колготки, а чулки или гольфы. Согласие на Ленина 10, вход с Кирова. Вот сайт http://soglplus.ru/?p=7 Ещё хвалят школу Софья при 21 роддоме, если туда собираешься, но мне ездить не охото в закамск было

@mordovinanata, я не представляю как бы была без работы, конечно усталость тоже есть но зато все эти недели пролетели на одном дыхании даже не заметила, мне кажется если бы сидела дома то время бы шло раза в 3 медленнее

@zmp, о закамск конечно очень далеко, я с садового время на дорогу как то не хочется тратить😊

@oks559, по идее не должны сползать, может размер маленький, я носила всю б компрессию только 2й класс и чулки были и гольфы, попробуй что в нибудь из них, мне они очень помогали, у меня варикоз, операция была и ноги ужас как отекали.

вы чего?как это нечего делать? сериалы смотрите,фильмы какие-нибудь, с ребёнком не до этого будет, да и мужу внимание уделите!свяжите что-нибудь или вышивкой займитесь!английским позанимайтесь(или что вы учили),с подружками встречайтесь....да и много что ещё,книжки читайте, я почти все книги шиловой прочитала пока на сохранении была... и реально курсы,очень вам помогут, есть ещё "Капелька",у них страница есть в вк,и сайт,посмотрите, тоже неплохое заведение,очень часто даже бесплатные тренинги делают

@nastasya59, я покупала в альтерамед вроде все мерки она с меня снимала не знаю в чем причина

@inessa117, ой Инесса я просто настолько привыкла работать что для меня отдых это странное время, и в эти дни если не гулять то очень медленно время идёт😊 насчет вышивки и этому подобного мои руки вообще не заточены, как то с детства мне это не подвластно🙊

@zmp, а какая цена курса? Я у них не нашла информацию

@oks559 а школа то не в закамске)) ну если про софью, она в центре находится. там акушерки из 21 роддома ведут, слышала)) 4500 стоит

@oks559, мне уролог сказала , что брусничный лист лучше не пить, т.к. он вызывает спазмы матки-может к тонусу привести! Морс клюквенный👍🏻я его пью вместо чая , кофе и простой воды 😄и сходите к урологу, если отеки, то почки не справляются значит с нагрузкой, но обычно канефрон прописывают -я его тоже пью всю бер почти! Походите в бассейн, на йогу! Я вот не работаю и все равно не замечаю как дни пролетают-всегда чем то занята даже если дома! Запишитесь на массаж, читайте литературу про детей и воспитание-да уйму дел можно найти не работая !

@prokhorova88, я тоже канеФрон пила уже 3 курса, последнии 2 недели только не пью, но моча ттт сейчас уже в норме. Мне кажется что мои опухлости больше от большой прибавки моим ногам тяжело таскать вес такой😭 у меня уже +20 кг

Я вчера такой же пост писала. Я тоже очень много работала. А в конце ноября наш отдел сократили. У меня была угроза тогда, поэтому я на работе про беременность не сказала, думала, что лучше будет, если буду отдыхать. Хотя если бы сказала, меня бы не сократили) дак вот я тебе скажу, это очень тяжело. Я вроде и готовлю, и как говорится "гнездышко вью", и вышиваю, но все равно. Я живу у цирка, если будет не с кем гулять, пиши)))

@sunny168, у них тоже есть сайт?

@eliz59.ru, ок договорились, приходи 13 февраля в облака там и познакомимся☺️

@oks559 http://centr-sofya.ru

Да, я планировала туда сходить))

@sunny168, а какая школа лучше согласие и Софья?

@oks559, ну тогда точно нужно в бассейн походить или на йогу👍🏻у меня прибавка тоже уже приличная для моего срока, но я дома сама занимаюсь на фит боле , поэтому пока ещё нет отеков🙈

@prokhorova88, блин я вот неделю назад тоже ещё радовалась что у меня нет отеков, но они меня настигли😔

@oks559, я их тоже боюсь🙈а какая прибавка, если не секрет у вас уже?! У меня вот уже +9,5😳

@prokhorova88, давай во первых на ты😉 прибавка 21 кг😱 так что ты Дюймовочка по сравнению со мной

@oks559, ок😊ну у меня рост то всего 162😁 и это ещё не предел , тк я почему то набираю за неделю почти по 1 кг🙈 это какой то странный , не понятный и необратимый процесс набора веса для меня😂

@prokhorova88, вот я в рубашке не беременна 53 кг, в платье 8 недель -58 кг, а теперь это платье превратилось в кофту на ней у меня 28 недель вес 73 кг😁 вообщем я слон, думаю рожать уже пойду 80 кг

@prokhorova88, я 165 ростом😉не намного больше

4900 7 занятий по 2 часа. Я думаю все школы примерно одинаковые, выбирай по месторасположению и расписанию, что больше подходит!)

@oks559, бассейн👍👍👍 тебе надо найти занятие на длительное время, чтоб с ребеночком могла этим занятием заниматься 😉 @inessa117 правильно сказала, может языки начать учить?))) может картины писать?))) вышивать?))) чтоб для души

@oks559, да ладно, организм набирает столько, сколько ему нужно для полноценного вынашивания и защиты ребёнка - мне муж так говорит😄🙈ну я с ним согласна!!у меня сестра набрала за бер последнюю около 35 кг😬🙈и сразу после родов поползла взвешиваться -14 кг сразу с родами ушли, а потом за месяц в свой вес пришла без особых напрягов и тренировок! Так что все потом уйдёт!!

А я мечтаю не работать и так завидую тем, кому не нужно идти на работу )))

Школу тоже сейчас выбираю, если определишься, дай знать ;)

@eekaterina, я лично перестаю работать только из за того что мне реально тяжело передвигаться уже, я бы лучше на работу походила, время просто летит, а я так уже хочу быть без живота, для меня это реально оказалось большим испытанием.

Я ещё рассматривала школу купелька, в мотовилихе, ходила туда на фитнес пару раз, но меня немного смущала что дверь всегда открыта, тут же вещи оставляешь, приходи забирай, никто не следит. Потом мне там нахамили, так вообще все желаете отбили ходить. И там занятие идёт 3 часа, мне кажется, сложнее высидеть

@zmp, спасибо учту при выборе все 3 школы 😊 хоть чем то себя займу

@oks559 может еще много пьешь воды?или соленое ешь?Я ТРОКСЕВАЗИНОМ гелем мажу...

Ты с садового? Где гуляешь? Есть там где-то лес?

@gabiinna, да вроде не много пью, надо купить какой нибудь гель.

@eekaterina, да от туда, не там рядом нет леса😔

А где вы на садовом живёте?@oks559 там хорошая база динамо и леса много

На ВРЗ

@violakalinina, на Звонарева, ну да недалеко конечно

Я там и гуляю) воздух мммм)

Аквааэробика в школе плавания, где у них федерация около лицея на Макаренко 25. Там вроде неплохо, я раньше ходила, когда в соседнем доме жила.

Я работала до 34 недели, оставшийся месяц просто тупо лежала и тупела😂 просилась на работу, меня не пустили😒

@dilaro4ka10, не я сама приняла решение не работать так как очень тяжело, но чем себя занять это реально беда. Вот сейчас решила выбрать школу для мам хоть этим займусь😊

Бассейн, йога, встреча с подругами, прогулка по магаз за мелочами малышу, книжки, вязание, сериалы кучу занятий можно найти, отдыхай хватит работать, спи в конце то концов до обеда 😊😊😊😊 я щас вот не работаю и ещё не дня не было чтоб я заскучала и прочее, кайфую