Как вы готовитесь к родам?

Занимаюсь на футболе и растяжку делаю, упражнения Кегеля ☺️ Соблюдаю диету перед родами , потом буду пить масло примулы и заваривать листья малины .

@anastasia_mur, вот тоже думаю над маслом примулы...а про малину не слышала,она для чего?

@lench01, тоже для подготовки шейки к родам ) но это только с 35-36 недели )

Никак))) и никогда не готовилась и всё норм. Все эти фитболы и масла это веяние моды, так же как и крема от растяжек.

@anastasia_mur вы в футбол играете??😨😨

@djoove, ой я ошиблась , фитбол 😄😄😄 ( фитнес мяч ) нет , футбол только по телевизору 😂

@anastasia_mur, @djoove а я даже не заметила ошибку😅😅😅

Никак) мне и врач сказала ничего не делай, ничего не смотри, ничего не читай а то ещё передумаешь 😂

@shershu, передумаешь и все рассосётся 😅

@anastasia_mur я подумала, ничего себе мамуля готовится активненько!!)) 😂😂

@lench01, зная меня она наверное переживает что я начну просить кс 😂 но кс я правда побаиваюсь 😁

ничего не поможет.девочка и малину пила,мужетерапию проводила,по лестнице гуляла,полы руками мыла,а шейка дубовая, как врачи говорят.так и пошла по плану недель в 40

ни как не готовлюсь. Это же не экзамен-готовился=сдал. Тут что готовься, что нет-беременной не останешься.

Сплю и ем масло примулы вечерней

@zelenogradka хыхы точно 😂

@lisonjka, @zelenogradka ну смотря в чем,мне,например,рожавшие знакомые советовали либо на курсы походить,либо видосы посмотреть как тужится и дышать,а то у некоторых до сих пор следы на лице остались от не подготовки к экзамену )

@lench01 я в первую конечно ходила на курсы, без них очень сложно и рожать и с ребенком

Хожу на йогу для беременных, ещё хочу на какие-нибудь курсы по родам и ухожу за малышом. Но пока не выбрала 🤔

@lucy_dance, а на йогу куда ходите?

В Йога-практика, филиал в Крылатском!