Моя врач в шоке, что я за 2 недели гемоглобин с 114 до 125 подняла без лекарств💪🏻 Кто молодец? Я…

Делитесь советами)

Ну ка ну ка 👂🏻👂🏻👂🏻👂🏻

чего ели!!!??? мне надо, срочно....

@nikiwife, исключительно едой получилось🙏🏻 Гречку без всего на сковородку и как семечки щёлкала, на гранаты налегала, мясо и чёрную икру наворачивала👌🏻 В общем, старалась как могла😅

🎉🎉🎉

@__lina__, @zelenogradka выше написала, девочки🙏🏻 Я прям правда очень и очень налегала на эти продукты, очень не хотелось таблетки пить😁

А сколько гранатов ели в день? Гречку прям каждый день?

@shershu, я прям счастлииииивая вышла, единственный показатель от нормы у меня уходил😣

@lana_ko ясно.... не про меня сказка. Но все равно -спасибо.

@__lina__, я её калила на сковородке и как вспоминала, по горстке съедала, а то и 2-3, но раз в день обязательно🙏🏻 Гранаты тоже как могла, первые дни по одному даже съедала целому...Потом сложнее было столько, сколько могла в себя выпихнуть😁 Стояло все в пиалаx на видном месте, по чуть-чуть лучше получается есть, чем в один заход👌🏻

@zelenogradka, не за что🌷Я просто совсем прям не хотела к таблеткам прибегать😁 Лучше всего чёрная икра поднимает из всего этого💪🏻 Налегала на неё от души🤓

какое мясо? Говядину? Я до Б мясо не очень любила, а сейчас тем более не могу его много съесть. Гранатами так наелась уже, что смотреть на них не могу 😜 пью сорбифер, все равно не поднимается пока...

@__lina__, ага, говядина🙏🏻 Я тоже вообще не ела мясо никогда до Б, а сейчас прям стейк бы мне, да с кровью😍 С кровью не ем конечно, но очень хочется😅

@lana_ko, 💪🏻💪🏻 круто конечно!!! Молодец 👏🏻 так держать 😀

@__lina__ я прям сама довольна, как 🐘🌷🎉

Расскажите , пожалуйста подробнее как гречку сделать ? У меня гемоглобин 104 ( до 1 февраля надо поднять ,,,, говядину ем , гранаты ем сорбифер пью ,,, но не как ,,,

@ulia27, я гречку делаю в мультиварке, она там более рассыпчатая получается, но мы берем всегда быстроразваривающуюся. а гречка классическая самый лучший рецепт, который я знаю http://kuking.net/9_435.htm

Спасибо , сегодня попробую сделать ))

@ulia27, @dayli гречку без воды и всего вообще прокалить на сковороде👌🏻 Просто если варить, то вываривается многое, а так остаётся🙏🏻

@lana_ko, так она же сырая будет?

@dayli, в какой-то степени да, это из серии бабушкины советы, которые врач тоже поддержала🙈 Сама в начале была в лёгком шоке от этого, но все подтвердили, что именно так и надо😅

@lana_ko, а где чёрную икру заказывали?)

@irina_sanina, ой тут не подскажу увы🙈 Контрабанда видимо😅

@lana_ko, у меня тоже есть такая знакомая😉 думала, может у вас открыто это😂 боюсь, что там подмешивают чего для сохранности🙊

@irina_sanina, не, у меня там качество прям шикарное конечно, чисто для себя родственники привозят, тч контакты не сдам конечно🙈😅

@lana_ko, понятно :-) интересно!

@thestars, давай, сейчас тоже звонить буду и договариваться🙏🏻☺️

@thestars, ага, с днём главное определиться🙏🏻 Всеx бы на этой неделе посетить💪🏻 Отпишись как сходишь🌷

@thestars, @lana_ko вы туда рожать?

@tany_t, рассматриваем как вариант☺️ Знакомиться пока едем с врачом🙏🏻

@lana_ko, так а там, вроде ж, с дежурной бригадой роды? Или у вас там какой-то свой врач?

@thestars, @lana_ko Поняла. Во время мойки там тоже приемы есть, да?

У меня тоже низкий гемоглобин и врач сказала анемия, кушать свёклу, гранаты, сёмгу и пить железо, а меня от этого железа тошнит постоянно(( вот оттуда и голова кружится и состояние не айс, и видимо настроение, это в тему вчерашнего нытья 😅 зашла на рынок из больницы купила себе свёклу, гранаты, грецкие орехи, дома ещё печень лежит и ждёт пока я её приготовлю, сама таблетки не люблю! Вот думаю купить себе красной икры, уж больно чёрная дорогая и нет проверенных людей тут у кого можно купить.

@thestars, вчера туда звонили, нам сказали, что с 25 янв мойка

@tany_t, я туда к определенному врачу иду🙏🏻 Контакты его дали, как там про приемы не скажу точно, но мне сказали сегодня позвонить и точно все обсудим, сейчас вот закончу тут с делами и набирать буду☺️ Про Мойку тоже слышала, но сказала позвонить, послушаем что скажет👌🏻

@thestars, не особо, 3 врача...Думаю, что остановлюсь на ком-нибудь из ниx и без проблем🙏🏻☺️🌷

@lana_ko, а к какому именно врачу, если не секрет?

@anechkapol, да с чёрной важнее даже проверенность🙏🏻 Мне повезло в этом плане просто, красная тоже поднимает не плохо, попробуй👌🏻 Мне кажется, что если все это вместе поедать начинать, то эффекта не может не быть💪🏻Ну и настрой позитивный, я прям больше всего всегда верю в настрой и пока ни разу не подводило это дело☺️🐣🌷

@tany_t, к Зарубиной планирую🙏🏻

@thestars, как съездила напиши🙏🏻

@thestars, 👌🏻☺️🌷