Свело ногу с утра! Мышца - камень. С чего? Почему? Как с этим бороться!?

Не хватает кальция или магния. А может и того, и того. Ребёнок из вас забирает, а вам не хватает самой. Скажите вашей г в жк, она что-то выпишет. Мне назначали кальцемин, очень помог

У меня раз в неделю стабильно сводит(( Врач прописывала кальций д3 никомед и магний б6. Ещё говорят бананы помогают, их тоже кушаю.

Я тоже бананы кушала) реально помогали)

Спасибо!)))

Бананы и витрум пренаталь форте. За всю беременность свело только 1раз, до назначений.

@nastenkablondi распишите прием пожалуйста!?))

@lely21, магний б6 по 2 таблетки 3 раза в день, а кальций д3 никомед по 1 таблетке в день.

Магний пей

Магний.