Кто-нибудь сталкивался с бессонницей. и гуляю. и днём стараюсь не спать. стараюсь уставать перед…

такая же ерунда началась!!! уже и заняться нечем.

мне тут советуют пропить глицин.

У меня все точно также как у вас(((

У меня также было ,наверно у большинства бессонница 😒с 35 недели где -то вообще ночью не спала ,под утро засыпала

тоже самое было пока не родила😊😊😊😊

мне лично помогает, если попью горячего чая с молоком и сразу под одеяло. по крайней мере заснуть быстрее помогает. хотя сама тоже просыпаюсь часа в 3 ночи и кукую до 5-6 утра.

Так же было. Теперь думаю, что к лучшему. Вставать среди ночи по зову малыша проще)

это у всех так. я тож не спала, сидела на кухне ночью и чай с вкусняхами пила, засыпала только когда муж на работу уходил.

я тоже ночью плохо сплю, в 7 утра встану всех провожу и до 12 сплю😀

Мне помогает ромашка заваренная с мёдом. Полстакана выпиваю. Через минут 30 вырубает. А так тоже мучаюсь

Попробуйте эфирное масло с лавандой в Аромалампу

@gabriel_karolina, мне врач говорила, что глицин наоборот возбуждает, я пью тенотен

Единственное, что мне помогает, это новопассит или пустырник на ночь. Врач сказала, что это не вредно во второй половине б

Оо я тоже раньше трёх лечь не могу, потом ещё лежу просто уснуть не могу( и с утра я зомби💀

Месяц уже так мучаюсь 😓 а впереди еще 2 месяца. Начала пить валерьянку в таблетках, теперь сплю через ночь 😄

@vicki_ мне сказали:"смотря как пить!" перед сном за час-два ок, а на утро и бодрость появится.

так то я б спала хоть сутками, но на мне сейчас сын маленький, а все родственники улетели отдыхать и ещё не скоро вернутся.😥😥😥😪😪😪😪