Девочки, у кого крутило, сводило ножки (икры и ниже)???? Чем спасались? Помогите! Врач сказала печалька, но это…

Ой,помню... Ужасное чувство.. Особенно утром... Крепитесь!)

У меня было только 3 раза! очень кошмарное ощущение (((

Оо, у меня так каждую ночь уже третий месяц. Во сне хочется потянуться, только расправляю ножки и хлоп, обе икры одновременно. Приходиться или иголкой тыкать или носочки сильно сильно на себя тянуть

Кальция не хватает в организме ,поэтому судороги

У меня сейчас так. Назначили курс кальция на 2 нед. Но на вашем сроке уже поздновато наверное, врач должен решать

@mishganchiks, @gradovka @elmira993 блин.... Неужели только терпеть 😭😭😭😭 Изжога и это!!!!!! Хоть бы прошло само 🙏🙏🙏

@mishganchiks, сочувствую вам. У меня судорога только под утро и то по одной ножке.

Кальций, железо. Без врача не пейте только

Магнерот помог мне👍

@zvezdo4ka14 я слышала что эти судороги от недостатка кальция, от изжоги мне гевискон для беременных помогал, в пакетиках!

@zvezdo4ka14, терпите, чуть чуть осталось. Я только этими мыслями себя и успокаиваю 😅 изжога тоже замучала, видать волосатенький будет 💂🏻

@shershu, да, она мне так и сказала. Что низя кальций. Только курагу. И то она не поможет, но хотя бы чуток на будущее... Сказала после родов тоже может крутить(((

@mishganchiks, )))) спасибо! Тоже этим себя утешаю! Ещё чуть-чуть 🙏

@gradovka, да, малыш забирает, вот и начало болеть( а гевискон уже пачку съела! Без него спать вообще не могу(((

@zvezdo4ka14, мне легче становится если я икры под тёплый душ запихиваю... Вдруг вам поможет

@zvezdo4ka14 ой как это ужасно!

Кальций!

На первую беременность все время крутило, ничего не помогало. В эту беременность началось с 28 недели, крутит намного меньше. Врач назначила магне в6. Но особо не помагает.

@zvezdo4ka14, я с утра аж кричу от боли

компрессионный трикотаж! вот настоящее спасение! можно просто профилактические чулки) очень очень рекомендую! ножки легкие, никаких скручиваний и т.д. и магний в6 тоже

Вот у меня вопрос: свело у вас ноги во время родов и что делать? Там же вообще не до чего будет... А так у меня утром всегда сводит когда я тянусь, стараюсь не сильно тянутся.

Курага, бананы, изюм и все что содержит калий)))

Такая же беда😁 + копчик начинает болеть когда лежу на боку, ужасная боль😞

Нехватка калия Когда сильно сводит нужно любым способом встать весом на пятки Вы должны как можно быстрее встать полностью на стопы Если не можете сами, мужа предупредите чтобы он вам ногу разгибал полностью и на стопу ладонью нажал

Магний в6 форте + йодид калия мне помогает.

Мне всегда помогает Только встать быстро не так легко, а мужа пока разбудишь и обьяснишь где мы и кто я, у меня уже мозги сводит:)))))

Немели ноги и сводило так, что аж кричать хотелось, врач выписал кальцемин, результата не было((( начал муж каждый вечер перед сном мне массаж делать ,ступни, икры разминал и деревянным массажером в конце! Уже неделю по ночам не вскакиваю от боли)))

@shershu, @gradovka @j_dposh @lastochka88 @natali1401 @sonya_harkova @lady_ghost @aluska @mashabiruk @lanabars666 @elenis @lanabars666 @bucyscechka Спасибо девочки!!! Пью магний В6 форте, ем бананы, изюм, муж делает массаж ног перед сном. Видимо просто надо потерпеть. Надо купить тогда и курагу!