Кто нибудь делает зарядку что бы легче было родить и кости правильно расходились . я сижу за компом…
Кто нибудь делает зарядку что бы легче было родить и кости правильно расходились . я сижу за компом с утра до ночи и понимаю что будут проблемы. кто что подскажет.
юлия·
В ожидании первенца
@masha92, в интернете видела много интересных видео занятий для беременных)))👌😉
Маруся·
В ожидании первенца
@juli129 каждое по своему интересное и полезное , вот ищу золотую середину.
Стася·
В ожидании первенца
Пытаюсь пока дома заниматься с Машей Ефросининой! Жду не дождусь декрета, чтобы ходить в бассейн и на гимнастику, работа за компьютером, вечером все мышцы тянет; ((
Маруся·
В ожидании первенца
@ctasya а в басейн специально заниматься в воде или просто плавать?
Елена·
В ожидании первенца
Маруська, я хожу в сотворение на Краснооктяборьской на гимнастику/йогу. Мне оч нравится)
Стася·
В ожидании первенца
спец занятия для беременных в бассейне, в сотворении, аквасфере, берёмушки
Елена·
Мама сына-младенца
😳 а надо было? Мне кажется это все выкачка денег и ничего больше. Разве что для успокоения совести можно походить. Это я так свою лень оправдываю 😊
Елена·
В ожидании первенца
@beznadeznaja, а мне нравится гимнастика) подтягивает достаточно хорошо👍🏻 а то мы беременные расслабляемся, едим, спим, толстеем)
мама·
Я ходила на курсы в Клуб Беремушки. Там была гимнастика и йога для беременных.
Маша·
Мама сына-младенца
На йогу ходила всю беременность, очень нравилось и самочувствие было отличное!