Есть ли тут девочки, у кого была ДЕЙСТВИТЕЛЬНО связь между силовыми тренировками и молоком? Случаи…

Это выдумки ))

прям тяжелыми весами не занималась, но с месяца фитнес, кардио, интервалы,аэробные, малые веса, все было! наоборот молочка потом ууууууух) проблем не было абсолютно!

У меня пропало молоко через месяц после начала тренировок. Не знаю, есть ли связь...

я с первой в 4мес начада интенсивно...очень...не чего до 10мес докормила...я каждый день занималась...но тут надо не переусердствовать с упражнениями на грудь...тут тогда будут проблемы с кормлением

Врачам все равно на наши ленивые попы, именно они предупреждают, что от активных тренировок, в тем более с весами, молоко может пропасть. А по факту думаю все индивидуально. Легкая нагрузка в виде плавания, стрейчинга, пилатеса, йоги думаю не повредят в принципе, а вот с весами я все же бы занялась когда ребёнок подрастёт;) даже сейчас ( пока ещё кормлю) хожу в фитнес клуб регулярно , но без экстрима))

Начала тренироваться как и раньше, связи никакой вообще не увидела. Как кормила, так и кормлю, начала когда было 3 мес

Девочка знакомая вернулась в клуб, когда ребёнку было несколько месяцев, ходила на групповые со штангой и тп, говорит Молока очень много и сейчас тоже 😀 видимо все наоборот тут))

@liliya2788, на грудь я не вижу смысла сейчас делать упражнения, она и так в хорошем состоянии и размере😂 а тело😁 3,5 нам, дома начала уже, хочу в зал перебираться

@zvetok, о, круто😂

@one_cat тогда тем более вперед и с песнями😊

@jordan_inna, @maria_velichko @lasblanca отлично👍🏻 я тоже думаю все ок должно быть😉😘

Ты сегодня супер активный пользователь прегги😂ЦелЫх три поста))))

@one_cat, отлиииично,отлиииичный пост!!!! хорошие новости,мое ленивое всё😂😙

Говорю Вам как тренер по силовым и как мама😀. Ходите смело на молоко не Влияет.!!!!!!

Тренируюсь с месяца после родов, молоко не пропадает!! На руки беру по 2,5 кг

Не буду тут с кем-то спорить. Но у меня муж фитнес-тренер и могу ответить что в большинстве случаев , если резко начать силовые, то грудное молоко пропадает

У меня были спады. Думаю все индивидуально, просто.

После тренировки очень большой приток молока у меня. Из душа выхожу и прям сиси Памелы Андерсон 😂