Девочки подскажите упражнения (похудение) для беременных( с фото) сори, что в общую!😘)

@v_statsevichus, надеюсь да)))

Мне кажется, что беременность - это не тот период когда стоит/можно худеть... Скорее всего, их всё же не существует)

терпите моя хорошая))) и наслаждайтесь всей прелестью беременности))) во всяком случае, это намного безопаснее для ребенка, я тоже занималась первые месяцы, пока не получила пошее от мужа, от родителей) поверьте, родите, у вас потом будет куча времени вернуть фигуру, даже сделать ее лучше

Прогулки пешком, бассейн и специальные занятия йога и фитнесс для беременных, под руководством квалифицированного тренера и с разрешения вашего гинеколога! И то вряд ли это все для похудения, скорее для поддержания физической формы в дополнение к правильному питанию))) все похудения после того как родите)

Есть для тонуса тела неплохие легкие упражнения,фитнес - тренера ,мамочки..в YouTube -Фитнес для беременных (часть 1,2,3)

Вообще-то худеть бенеменным нельзя! Максимум - разгрузочные дни раз в неделю, и-то, если нет противопоказаний! Лучше почитайте о питании во время беременности и тогда хотя бы не поправитесь!