Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
В ожидании первенца

Девчонки,подскажите как не набрать много кг в период беременности?Страшно даже подумать об этом,пока аппетит сильно меня…

Девчонки,подскажите как не набрать много кг в период беременности?Страшно даже подумать об этом,пока аппетит сильно меня не мучает,хочется только фруктов и сладостей(но я борюсь с этим,стараюсь ограничивать себя)Мясо есть не хочется совсем,силой заставляю есть отварную курицу.Спасибо за ваши советы

15

Комментарии

caramellka

Оля

Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)

В последнии недели сильно не налегать на сладости😁Следить за прибавкой, перекусывать фруктиками)

gopi198

анна

что меньше набирать, нужно есть сухофрукты, вместо шоколада и конфет и мучного меньше, хотя сама ем сладкого много...

gopi198

анна

я не ем мясо, у меня в порядке 21 неделя, заменяю его орехами и сыром.просто мне кажется что сейчас не я выбираю что мне есть, а деть...поэтому зачем его пичкать тем, что он не хочет...

valens89

Валентина

В ожидании первенца

Понимаю вас прекрасно что мяса не хочется. Сама такая с первых недель. А недавно оказалось что мало белка у меня, так как мяса не ем(( так что всего надо кушать, но в меру!

late

Анастасия

В ожидании первенца

@victory500, уверена вы сможете... 😀

victory555

Вика

@late, вот это вы молодец!Надеюсь не больше +10 нажрать😹😅😩🙏🏻

margarita_mama

Маргарита

Мама дочки (3 года), беременна (19 нед.)

А сколько уже набрали?у меня в первую беременность на сроке 20 недель было +7кг,сейчас +1кг,хотя тоже ем все подряд,но я сейчас работаю с утра до вечера может поэтому

late

Анастасия

В ожидании первенца

@jenay_, мне также гинеколог говорит... Я считаю (опять же интуитивно по себе сужу) главное первую половину беременности себя контролировать

jenay_

Женя

@late, +6 на 32 неделе - идеально

late

Анастасия

В ожидании первенца

А не согласна что мучное надо исключить. Все нужно кушать но в меру... Я например себе разрешала съесть кусочек тортика или круассан на выходных а среди недели могла съесть в день любого сладкого из расчета 2 конфетки в день или 2 ложки варенья... Я может это сама все себе придумала но Зато не было гастрономических срывов...набираю по плану и сейчас могу позволить больше но не хочется , организм привык - 32 неделя +6 кг

late

Анастасия

В ожидании первенца

Как? Ограничивать только в количестве!!! Лучше чаше но меньше... Первую половину так приучите себя потом все как надо пойдёт

dietolog_mila

Мила

Не кушайте плохую еду( консервы , колбасу , майонез и так далее ) и все что задерживает жидкость !!! Первое , не наберёте вес так сильно и отеков не будет !! Мне вот вообще не хотелось огурцов соленых - как ни странно 🙈

jenay_

Женя

Я телек смотрела и показали не помню по какому каналу интервью с Марией Погребняк, так вот она первого ребенка рожала в Екатеринбурге,а двух других в Германии , говорит,что небо и земля ведение беременность . Там огромное внимание уделяется весу и питание мамы, а у нас : та!ешь ,что хочешь!!еще умиляются ,когда беременные булки едят😆 А в Германии с этим строго , мучное вредно при беременности ,мало того ,что лишний вес,так еще и витаминов ноль

olala_sheppi

Ольга

В ожидании первенца

Главное уберите мучное (я даже хлеб не ем) и сладостями не злоупотребляйте, соленое тоже максимально ограничить, чтоб воду не задерживать в организме, тогда по крайней мере выше нормы не должны набирать. Фрукты наше всё!✊🏻

amor

Анюта

В ожидании первенца

на вашем сроке тоже начиналось все со сладостей фруктов и попыток ограничить себя😅после 25 недель где-то душа понеслась в рай 😲

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться до колледжа, в общаге жить не хочет. Мы с мужем начали говорить, что вам надо самим выкручиваться без нас, либо живите с ней вместе на съемной квартире, переезжайте, либо поступайте у себя в области. Брать ответственность за великовозрастного ребенка не хочется вообще. Мне через 3 месяца рожать, хочется больше отдыхать сейчас, да и забот сейчас будет много. Свекровь на нас в смертельной обиде. Намекает, что давала 300 тыс на первый взнос, а мы вон как с ними. Короче пипец девчонки.

Когда желания не совпадают: интимная жизнь в паре

Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило? Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?

Как женщина должна общаться с мужчиной?

Девочки, пишем женщина должна и дальше телефон продолжит Женщина должна отвечать на все ваши проблемы с ней не надо говорить о ней о себе она не хочет говорить с вами она хочет чтобы вы были вместе Очень интересно🤣

Как отучить ребёнка от совместного сна?

У вас совместный сон или в кроватке ребеночек спит ?! Свою приучаю к кроватке, но она такая «хитренькая» стала. Знает, что я её к себе в кровать возьму, когда она кушать хочет, а теперь когда даже не хочет «имитирует», что хочет, но я все равно её в кровать перекладываю. Вот не знаю на сколько меня хватит, но держусь. Напряжно очень, если честно.

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего