На йогу ходила и до беременности. Сейчас собираюсь продолжить ходить.Реально занятия йогой помогают…

это вопрос к @selinfox

Да советую очень заниматься! Во-первых, уменьшаются или сходят на нет многие проблемы беременных, никакой тяжести или оттдышки, в самих родах вы чётко понимаете, как тужиться, потому что вы уже изучили своё тело и умеете напрягать то, что нужно. если нужно подробнее, напишите в личку

я пока не знаю как в родах, но я беременна и мне занятия очень помогают,тк сейчас учеба, нужно много сидеть, тело устает, и не знаешь как его потом оживить, а на йоге тренер все подсказывает и чувствую себя живым человеком после неё. Так что советую, только непременно группа для беременных!!!!! и желательно, чтобы небольшая группа, беременным нужно больше внимания.

До б не занималась, но сейчас хожу с огромным удовольствием👍🏻 в порядок приводится всё тело, после тренировки прям чувство подъема, даже расстраиваюсь если приходится пропускать

куда ходите?? @elenalopatina @evdokiaskazochnica ??В центре-есть??)

@_tany_, студия йога Индия на Семашко, почти рядом с садовой, мне очень нравится!

@evdokiaskazochnica,а стоимость не подскажете??))

@_tany_, 400 рублей полтора часа, расписание Вт.16-00, сб.10-00

@evdokiaskazochnica спасибо!!))

@_tany_, Я хожу на Соборном в Викторию, очень нравится👍🏻 вт чт в 12:00, стоит 300 р