@vikka1601 спасибо , буду завтра пробовать)

На два больших старых банана 1 стакан геркулеса- разминаете бананы вилкой ( можно блендером) и смешиваете с геркулесом , можно добавить все что вам хочется ( изюм , курагу, если нельзя , то и без сухофруктов будет вкусно) , даёте 10 минут чтоб банан с овсянкой подружились и в духовку на пергамент ложкой формируете печенюшки, 220 градусов на 15-20 минут) приятного аппетита😋