Девчули, кто во время беременности занимался йогой или гимнастикой для беременных? До какого срока…
Девчули, кто во время беременности занимался йогой или гимнастикой для беременных? До какого срока продолжали тренировки?:) До родов не так много осталось, думаю покупать ли абонемент на последний месяц )
Нам с дочей очень нравится заниматься!
Всю тренировку она мирно спит , а в конце на расслабляющих техниках,просыпаюется и активно просит "поукачивать" ее еще )
Яночка Васильевна·
Мама сына-младенца
я занималась с трех месяцев и до 8...купила абонимент на 9 месяц...и внезапно родила. йога это суперррр мне в родах помогло очень!!!!
Анастасия·
В ожидании первенца
@malavita вы так вовремя начали заниматься,это круто!:) я начала на 7 месяце, но результат,конечно,есть) поделитель,что пригодилось в родах?
Ольга·
В ожидании первенца
Завтра идём первый раз😀
Жанна·
В ожидании первенца
@malavita, йога была для беременных?
Яночка Васильевна·
Мама сына-младенца
@janna989, да для беременных
Анастасия·
В ожидании первенца
@vilka2007 молодцы,самое время!:) как раз спокойно подготовите организм к родам)
Ольга·
В ожидании первенца
@moonlady, спасибо!надеюсь понравится😀инструктора хвалят,да и пузанов 4человека всего😀
Яночка Васильевна·
Мама сына-младенца
дыхание!!! в йоге все на дыхании основано! в родах тоже дышать нада уметь. да и расслабление и снятие нагрузки на позвоночник. растяжки легкие я кстати на шпагат садилась...но и раньше правда. и музыка такая вдохновляющая!!! это лучше и полнзней чем курсы на которых расск как рожать...итд
Анастасия·
В ожидании первенца
@vilka2007 когда группа маленькая- это вообще красота! у нас с середины декабря осталось вообще только 2 человека, я и девочка) сроки примерно одинаковые - очень удобно :)
♏️Виктория·
В ожидании первенца
Аккуратненькая !! 👌🏻
Анастасия·
В ожидании первенца
@vikavika8 Спасибо 😉