Этап 1. ВТОРОЙ ДЕНЬ ЧИСТКИ. #чисткаsea55 Также как и перед первым днем выпиваем на ночь стакан…
Этап 1. ВТОРОЙ ДЕНЬ ЧИСТКИ. #чисткаsea55
Также как и перед первым днем выпиваем на ночь стакан магнезии и ложимся спать)
Что можно кушать во второй день?
Утро: овсянка+1/2 банана ( небольшая порция!)
Обед: салат из овощей без масла
Ужин: ~150 гр гречки отварной без соли.
Это примерное меню!!! Подстраивайте для себя то меню, которое нравится, но учтите, что продукты должны быть максимально легкоусвояемы и в небольшом количестве! ПЕЙТЕ МНОГО ВОДЫ!!!
Ну и естественно, за 3 часа до приема магнезии ничего не есть и не пить)) удачи 😉
Юлия ·
Мама сына-младенца
ого)) с бабушкой у меня так не получится))
Аня·
Мама сына-младенца
@julemaniya, надо постараться)))
deleted-user·
Боже мой, вы не сказали, что выпить её очень тяжело😢 у меня сразу от одного глотка рвотный рефлекс😭 пришлось жвачкой зажевать, а ещё она очень долго растворялась и все равно кристаллики остались((
Аня·
Мама сына-младенца
@elena858929, я к ней уже привыкла) я просто не зацикливаюсь на вкусе)
Аня·
Мама сына-младенца
@mysteria, во второй день можно ничего не есть, но вечером лучше гр 150 гречки хотя бы съесть! Но не перед сном!