Нам сегодня ровно неделя💪🏼мы прибавили ~500 гр👍🏼живот начал потихоньку уходить! Ещё неделя и оденем…
Нам сегодня ровно неделя💪🏼мы прибавили ~500 гр👍🏼живот начал потихоньку уходить! Ещё неделя и оденем бандаж, начнём массаж и займёмся прессом))) кушаю я все подряд, никакой диеты!!!! Тьфу-тьфу-тьфу! Третьи сутки по ночам мы стали делать большие промежутки 3-3,5 часа и я начала высыпаться. Малыш совет отменно!!! Научились брать грудь правильно! Вот что значит, когда при естественных родах вырабатывается свой правильный коктейль гармонов, кот способствует установлению лактации. Всем Мира и добра!!! Да и сегодня совершила преступление, дала соску! Взял!!! Чувствую себя немного гадко! Но это только на пару минут в день по надобности))))
Лана·
Мама дочки-младенца
А вы бандаж не с самых родов носите? Мне в рд сказали дома его не снимать носить
Марина·
Мама дочки-младенца
в соске ничего плохого не вижу)
Мария·
Мама троих детей
@osoka-495, мне моя акушерка сказала, что первые 2 недели достаточно чаще спать на животе и наклоняться при хотьбе, как будто ты что -то с пола поднимаешь. Упражнения Кегеля потихоньку со второй недели. Потому что практически последние месяцев беременности внутренние органы были сдавлены. Нужно чтоб сейчас они встали на место, а потом уже приводить пресс в состояние. Так сказать, чтобы все гармонично было. С меня например 2 недели не убудет.