Заменила сливочное масло (не могу устоять перед финским солёненьким) на творожный сыр, а черный хлеб на цельнозерновые хлебцы и вуа-ля: набор веса прекратился!👌🏻 P.S. Бутербродиком перекусываю пару-тройку раз в день, т.к. от обычной еды часто тошнит 🙈😊