assemoka
А·Мама дочки-младенца
Привет, всем.
Девчули, кто после кс? У меня в месте где шов, жирок собрался и кожа будто лишняя, корсет задирается постоянно, да и жарко в нем, а прес качать больно, внутренний шов до сих пор побаливает, кто знает может какие упражнения или ссылку сайта.
Комментарии
Вы что Вам еще рано пресс качать 🙊 нельзя швы могут разойтись даже тяжелое поднемать не рекомендуется ☝по терпите. Востанавливайте силы ведь они Вам еще понадобятся. я после кс через 7 месяцев начала ходить на фитнес и Вы успеете👌.