Девочки, кто куда ходит на фитнесс для Б или в бассейн на аква-маму? Выбор стоит из 3х клубов в…

Я сходила в нефтяник мне очень не понравилось (много хлорки я просто купальник выкинула после бассейна, и унеслась к ЛОРу на блокаду потому что тут детскостями приступ удушья)). Сегодня иду в олимпию в 18.30 у них 3 раза в неделю проходит. Нагрузка я так понЯла в любом бассейне не большая для мамочек, особенно мне (бывшая спортсменка по плаванию) но видимо так положено, я ещё плаваю после тренировки и ходу в сауну, чего нет в нефтянике.

Ещё я хожу на персональные тренировки в клуб Символ, и до беременности ходила только туда, мне очень нравятся тренировки с тренером, учимся правильно дышать и держать себя в тонусе. Также туда же хожу на массаж тоже очень помогает снять напряжение. Через 2 недели начнутся занятия по йоге но решила пока взять индивидуальные, дальше посмотрим может и к группе присоединюсь.

@manysha21, спасибо! Сейчас про символ посмотрю

@olgatwenty, там нет бассейна

Я в БМ ходила, очень нравились занятия

@manysha21, я поняла. Просто в Олимпию точно не пойду

суть занятий Аква мама в том чтобы подготовиться к родам;научиться дышать. рекомендую бодибум.

@manysha21, странно, может просто не повезло конкретно в этот раз: пока жила в районе ипподрома ходила туда и беременная и потом с малышей: пару раз там тоже с хлоркой переборщили, а так все норм всегда было, мне очень нравилось, больше чем в бодибуме и где бы то ни было( аквацентр на Гайдара, олимпия, бм)

Я тоже рекомендую Бодибум на островского✌🏼️☺️ ходила туда до беременности и сейчас хожу и на акваэробику для мам тоже планирую туда идти! Очень хороший зал

Остановила свой выбор на go fitness, и территориально удобно, и по времени, и по цене. Начну с февраля) там ещё удобно из басика сразу в сауну попадаешь (подруга так сказала).. Так что, кто надумает, присоединяйтесь)) плюс ещё увидела про йогу на хасана, тоже похожу туда..