@olgafilinova, лучше, чем сам ребенок никто и ничто не поможет ;) и правильно написала @juliashkaa - пока сосет, массируйте грудь легкими круговыми движениями)) не давите! Все получится ;))
Мне муж в начале оч помогал массажем) еще холодную грелку через пеленку на все места поочередно - подержали, переставили - кроме соска) но лучше всего помог сам малыш! Часть сцедила молокоотсосом, когда тот перестал тянуть, а уплотнение все еще оставалось, дала грудь сынуле (благо он "всегда голодный") и все прошло)) после того раза не возвращалось 😉