Так пузаны)))) надоело мне что вы едите всякую фигню, ловите рецепт буррито ))) Лепешки для буррито…

А кетчуп)

@daryhamomkirysi, можете помидоров накидать, но эти три ложки 27 ккал, зато белок будет вылезать из ушей)))

Да точно))и куча углей в кукурузе и фасоле..во здорово😊😊

@mama3malcikov, это бобовые))) там же белок

@daryhamomkirysi, @mama3malcikov да ешьте чипсы и шоколадки, что с вами спорить?)))

@aluska, вобще-то я имела ввиду в какой момент добавлять кетчуп😀а вы сразу наезжать😀

@aluska К сожалению там не только белок))спорить не стоит))но и чипсы с шоколадками никто не ест.Взять тонкий лаваш..смазать творожным сыром..сварить грудку а не обжарить на масле..нарезать помидорки..перчик..лук..сбрызнуть лимоном и завернуть...ммм...приятного аппетита)И вам за рецепт спасибо..добавлю кукурузы в сл раз.

А в творожном своё одни белки, без углеводов? И лаваш тоже наверное белок чистый!!!! А шоколадки и чипсы тут каждая вторая лопает))))

@daryhamomkirysi, я добавляю когда насыпаю кукурузу и фасоль))) я просто уже привыкла что умные начинают писать что там одни углеводы)))) и тд

@mama3malcikov, я же написала на выбор, либо без масла, либо с маслом, кому как)))) а вы думаете после варки белок сохраняется?

@aluska Кто следит за питанием я думаю не лопает)а те кто лопает не помочь))в пол чайной ложки сыра меньше))

@mama3malcikov, ну следите следите))) спорить не буду)))) все равно это бесполезно, будем считать что этот пост не для вас))) вы же умная))) лучше есть быстрые углеводы из сыра, чем медленные из бобовых))))

@mama3malcikov, по вашим фото видно что вы следите за фигурой))))

@aluska, вы дали отличный рецепт , но зачем переходить на личности ? 🙈 и критика уместна . 😊

@sabina1803, критика от женщины которая явно не следит за своим весом???? Критика в том что она то лучше разбирается в питание, со своим весом, чем я которая их пишет из жизненного опыта, я уже похудела на 9 кг, а когда то я похудела на 30))) и она мне будет рассказывать что быстрые углеводы в её бутерброде лучше, чем белки и медленные углеводы в моем? Я не перехожу на личности, я её не обзывала, у неё есть лишний вес, и это помоему очевидно

@sabina1803, просто меня раздражает это практика " скажу что-нибудь может за умную примут"

@aluska, а общем ладно , закроем тему . в любом случае, рецепт Вы дали однозначно отличный и вкусный .

@sabina1803, он реально очень вкусный, и быстрый, я даже своего мужа малоежку закармливаю этим бурито

@aluska, сегодня купим продукты , завтра мужу на дежурство буду делать 😊. спасибо