Девочки не рано ли меня бессонница одолевает?)))
Блин блин, могу только свой рецепт дать для особо страдающих, чай мята мелиса пустырник укропное семя, пить на ночь и днем когда нервничаете. Очень хорош для лактации и животика грудного малыша к стати.
Дело в том что в 23 уснула и как по будильнику проснулась в 2,30 что за ерунда и не первый раз так
у меня тоже так было, потом прошло (спала как младенец), а сейчас опять началось, до 3 вообще уснуть не могу((( так что это временно))