Про прибавку.

Первую беременность наблюдалась в обычной ЖК в Отрадном. По классике врачу было фиолетово кто у меня родится, как и родится ли вообще. В итоге +18 кг к 36 неделе, гестоз, белок в моче, повышенное давление, госпитализация в 36 недель. Госпитализировали в РД при 8-й больнице благодаря тому, что мама кадровик перешла из коммерческой конторы в ЖК на Красносельской работать. Там уже в конце беременности познакомилась с прекрасными врачами. Которые меня и госпитализировали. Через 2 недели лежания в РД отошла пробка и в 38 недель я родила здорового сынулю. Единственным осложнением во время родов было высокое давление. В эту Б я наблюдалась у того же врача, с которым познакомилась в конце первой Б. Она уже перешла работать в Мать и дитя. И имея такой бекграунд очень следили с самого начала за питанием. В начале Б прошла обследование у гинеколога-эндокринолога. Диета была простой и ненапряжной: есть каждые 2-3 часа, размер порции небольшой, углеводы в первой половине, хлеб и макароны только цельнозерновые, белки вечером, 1 приём питания - суп. Чтобы легче было соблюдать взяла курс в sektaschool для беременных. В итоге, на 40-й неделе прибавка 12.100, отеков нет, анализы очень хорошие и самое главное никакого повышенного давления! Мы есть то, что мы едим. И детки наши тоже. Сейчас я признаю что сильно недооценивала важность правильного питания, особенно во время беременности.