Реально, конечно. Надо постоянно втягивать и заниматься спортом. Меня тренер гоняла заставляла дома носить обтягивающие майки или вообще короткие топы. Чтобы видеть свой живот и втягивать. Так мышцы придут в тонус

Takaya zhe problema😁. Interesno, voobshe real'no izvavit'sya ot obvishego zhivota..