Девчонки всем привет, кто занимается во время беременности и как?

чем?)

Спортом

Если без угрозы , то можно как хотите , только не резко и не слишком активно, у меня была с перым угроза , так что только после 16 недели начали , на боку и классика, а сейчас второго ждём ), опять врач запретила до 16 недели) а так в попку хочется((

Лучший спорт

ой девочки какие вы можно потехонечку и в попку тоже можно тока пол головочки вот и удавольстия

😂👍🏼

Я про физ нагрузки в зале

😂😂😂😂😂

)))) ну кто о чем

Это да😂😂

😂😂😂😂😂😂

Ну так как, есть у кого-нибудь опыт занятия в зале? Как работали на какие программы

😂😂😂😂😂😂😂вот это у нас мамуси в прегги😂😂😂я чуть со стула не упала)) гормоны видимо как надо работают😆

Видимо я о наболевшем ((

Бывает)))

@irinasokolova, я знаю, что заниматься спортом (чтобы никто ничего не подумал)..)) на l триместре не желательно, а далее после консультации с врачем. Планирую пойти на йогу для беременных и в бассейн.)))

😂😆 ой девки ближе к ночи начинают отжигать!!!

@irinasokolova, я с самого начала беременности плаваю в бассейне по 1,5-2км, сейчас зимой катаюсь на лыжах,а осенью скандинавской ходьбой

Нет никаких тянущих ощущений в животе, не бывает?