В общем схожу в четверг на приём, если с анализами все хорошо, пойду заниматься, аккуратно))

Я ходила в тренажёрный зал, 3 раза в неделю, делала базовые, а потом задержка и я после тренировки пошла на УЗИ, там и узнала что срок почти 6 недель. Запретили мне сразу все, до конца первого триместра, хотя все ок. Я послушала, но без тренировок

@leylashine, я занималась спортом всю первую беременность: бегала по утрам и играла в тенис на корте по два-три часа вплоть до 38 недели. Во вторую беременность все по другому: очень плохо себя чувствовала, слабость, токсикос, поставили угрозу и я провалялась полтора месяца на сохранении, конечно о спорте не может быть и речи теперь. Поэтому я и написала: все зависит от самочувствия и от того, как протекает беременность.

@radka, вы играли будучи беременной в сквош? Угроза может появится после игры. Плавать-пожалуйста, сколько угодно. А с резкими махательными движениями лучше подождать.

Лучше не стоит. Я до беременности играла в бадминтон. И в начале Б пару тренеровок посетила, низ живота потом тянуло серьезно. А когда гинекологу сказала, мне сразу запретили, никаких видов спорта связанных с напряжением мышц живота.

Если нет угрозы, ничего не болит, не тянет, не ноет, - то почему нет?

Я бросила как только узнала что беременна. Все таки очень активная игра .