Девочки 2х, 3х летних малышей, как ваша спина? Нам 10 мес а я уже понимаю что осанке пипец... Вчера…

У меня очень сильные боли, завтра начинаю курс массажа, сутулая ужас, когда приходил терапевт, увидела мою спину, сказала срочно массаж и гимнастика😏

проделайте массаж, спина это дело серьёзное. Мне сейчас делает массаж на дому мастер и сыну и папе всем заодно, а мне кстати и живот заодно

, то есть надежда есть? @iana527 @eva_mama_matveya

Почему в 10 мес все ещё часто носите на руках? Блин нам 7 будет думала начнёт ползать сидеть хоть с рук чуток слезет... Тоже спина в шоке и шея мой ещё и бутуз 🙈 скоро в зал качать спину и курс массажа хотя бы как минимум

@evelina2016, не ну меньше конечно на руках сейчас, но она и тяжелее стала чем в 7 месяцев была, да еще если подмываю под краном попку каждый раз, то она 9 кг на одной руке висит, другой рукой мою, еще и грудью кормлю, тоже с прямой спиной не по кормишь

Да мой уже 10 весит☺️💪🏼бицуху приличную накача уже!) одевайте пояс 👍🏻

@elvira_o_o массаж поможет держать осанку как минимум, а так это надо себе помогать конечно, и плаванье бы и гимнастика... но по себе знаю что на себя ни денег ни времени нет никогда, а это плохо. Пока не поздно лучше заняться собой. Мама моя перенесла операцию на спину и нифига не легче жить после такого

@evelina2016, не завидую))) я сначала переживала что дочка так мало весит, я сейчас наоборот рада) я бы охренела будь она в 7 месяцев 10 кг) это б щас она 13 уже считай вместо 9 😱мама дорогая

Я тоже сутулиться стало сильно, устаю очень. Ребенку год исполнился уж сверну наверно Гв. Но массаж делать некому, я слишком далеко от какого-либо города, тут массажистов нет. Муж на работе. Хоть ребенку год, но все равно и поднимать приходится. Как исправить осанку?

Ой, девчули и я с этим же, у меня сколиоз вдобавок еще. Звонила в клинику бубновского. 1300 прием врача. И 10 занятий еще 12000. Массаж проделала уже. Но сутулом тт. И сколиоз массажем не уберешь, надо именно упражнения. @iana527 @elvira_o_o @evelina2016 @eva_mama_matveya

@evelina2016 @dorogusha мне тогда что говорить?😕нам и 6ти нет а мы уже 9400 тьфу тьфу 😄😄😄 Я уже как-?

мой тоже быстро набирал. в месяц по 2 кг набирал, ближе к году все меньше, в год вовсе перестал набирать. Уже 9й месяц 12 кг и уже совсем не чувствуется. Поясница просто отваливалась, думала инвалидом останусь, тоже собиралась уже к врачу, но пока собиралась и мальчишка перестал набирать и подкачалась))) хорошо, что не пошла и лишний раз не пропичкала себя химией. ТТТ до грыж и сколиозов не дошло

@ruzikpuzik такая же история) ну я уже не замечаю этот вес )

у меня начал рости горб! от постоянного кормления, таскания на руках. хожу на массаж, спина ликует! и горб уходит! так что единственный выход массаж и бассейн

@rozikmrr хихихи 🐖💪💪💪

Я уж думаю к остеопату походить. Как думаете, поможет? Или на массаж только?

@eva_mama_matveya, а не подскажите телефон массажиста?

@kudraishka Лилия Евгеньевна +79174818523 она ещё моему братишке делала 25 лет назад

@elvira_o_o, я считаю, что да, гимнастика надо делать каждый день, я делаю тибетскую 5 упражнений, с утра на голодный желудок