Интересно сколько еще смогу активно тянуться? Недель 5..или 4..потом пузяш мешать будет наверное😶 всем спорта и хорошего…

👏🏼👏🏼👏🏼

👀👍

У меня все еще получается шпагат продольный) поперечный не рискую)) таз болит сильно.. а вот что то на растяжку пресса нереально)) и до пола тяжко доставать-дышать нечем) и пуз мешается)

@dasha5436, вот и мне поперечка по ощущениям сегодня не понравилась((

Я на шпагате до 8 месяца сидела)) пуз не мешал)))

@efekaterina, ну вот я надеюсь что не помешает на продольниках сидеть. Хотя сейчас уже прогибаться к задней ноге неприятно. Пресс растягивается.

С растяжкой аккуратнее,там же все мышцы связаны,лишь бы не потянуть ничего,что связано с маткой.Мне на йоге запретили растяжки сразу как про беременность узнала.

@vetka85, я давно растягиваюсь) знаю, что можно и что нельзя) но спасибо, за предупреждение😉

Не прогибайтесь))))

@pallena, лишь бы на здоровье)))

А я растягиваюсь только на диване😳