Девчонки сколько надо гулять беременным в день? И что вы делаете если холодно или ветрено и гулять…

Гулять как можно чаще, а если не хочется по теплее одется и посидеть на балконе минут 10-15

@alenashishkova2323, спасибо

Если совсем не хочется я не ходила, но сейчас срок такой что если днем не выйти к вечеру тяжело дышать и голова чуток покруживается😒так что гуляйте как можно чаще☝️кислородом малыша кормите😊

Посидите лучше на балконе...

В первую беременность старалась выходить каждый день хотя бы на пол часа,если не хотелось муж "выгонял". Сейчас проще. Дочке нужен свежий воздух. Тут хочешь не хочешь,а надо

@mommyslittleflower, спасибо

Все лето гуляла напролёт, а зима+метель начались, дома практически сижу, только квартиру проветриваю постоянно

Если мне совсем не хочется гулять (а зимой со мной такое часто), я открываю окно и делаю тренировочку дома - считаю, что свежим воздухом подышала)

@mariya_ne, спасибо

я тоже не выхожу и проветриваю часто квартиру

Я вообще первый триместр гуляла дома с открытым окном. Если выйду на улицу хотя бы на 5 мин, то метила все углы))) токсикоз был жуткий. А вот второй и третий триместр переехала в Ягодное и все время на свежем воздухе.

гулять гулять и еще раз гулять,тепло одеваться и идти!!! хоть немного разгонять жирки😂☺гуляю вечером каждый день!

я вообще не гуляю ( и холодно и некогда и лень. на балкон не выхожу, проветриваю не чаще чем до беременности. ну холодно мне и лениво , что поделать (

Тоже гуляю не часто😏 хотя и знаю что надо, смотрите присвоено самочувствию

каждые свои выходные в лес с мужем ходим гулять,а в рабочие дни не могу себе позволить,вот уйду в декрет каждый день буду ходить))