На ГВ можно спортом заниматься ???Надо себя в форму приводить ,а то расслабилась😂😂😂А скоро лето ☀

Но мне кажется месяц еще потерпите. Говорят вроде через 2-3 мес можно

@margosha_r, спасибо )))

Вообще нельзя, молоко перегорает, от любого вида физ нагрузок((( Медсестра сказала ничего делать нельзя, ни пресс, ни приседания, не говоря уже о беге... Подружка моя бегала после года дочки и молоко не пропало, я тож решила рискнуть, и к сожалению через 2 недели молока не стало, как не старалась его восстановить

@kisslove, эх ...плохо !!!Выбираем конечно молочко для дочи!!!Внешность подождет !!!!

@kisslove, @djali ну как бы я начала заниматься через 6недель после родов...и мы на ГВ😉

@nastiagun, живот бы убрать и подтянуть ....

@djali, а что вам мешает ходить на тренировки?☺

@nastiagun, как говорят молоко пропадет ...я хочу дома позаниматься ...

@djali, я на самом деле первый раз про это слышу😵🍼конечно начните заниматься,главное-заниматься☝а где...уже не особо имеет значения😉просто в зале это удобнее,мотивирующе и интереснее что ли☺плюс небольшой эмоц.отдых от дел домашних😌

@nastiagun, в зале это даааа,хоть обстановку сменить ...но врядли...мы сисечные души ,без сиськи никуда 😆

@nastiagun, ну вот и я через месяц пошла, как только кровотечение кончилось, много лет там провела, и не подумала что может отразится на ГВ, хотелось в форму придти! Молоко становится прозрачным водянистым и его стало гораздо меньше после 2 занятий((( сказала медсестре нашей, она сказала ни в коем случае физ нагрузки! Бросила ходить, решила просто хотящая бегать, оказалось, что даже бег противопоказан и я распрощалась с молочком((( А подружка с какой вместе бегали, начала заниматься в год дочери, и у неё молоко рекой текло, до двух лет прокормила, потом сама перетягивалась, таблетки пила, чтоб молоко пропало!!! Так что зависит от организма, к сожалению((( но медики не рекомендуют.

А это после родов((( и к сожалению от животика не избавилась((( А теперь он ещё подрастать начинает! Вот после второй крохи буду изо всех сил возвращать прежнюю форму!!!

@kisslove, на счет молочка оч оч плохо 😣😮вот оно как бывает😔на сколько организм у каждого индивидуален