Обязательно мажьтесь кремами, лучше прям специальными подходящие для беременных или просто оливковое масло. Сейчас в городе вода ужасного качества сушит кожу очень сильно ещё и сухой воздух.
Жидкости пейте побольше, салаты оливковым маслом заправляйте и мажьте мажьте мажьте его на себя везде где только стягивается шелушится чешеться. Ну или другое масло, я мажусь моя мама - детское массажное масло, иногда когда совсем атас, даже кожа на запястьях чешется, мажу тминное. И на пятки тоже. Помогает отлично.