Как заставить себя есть? Мы на гв, в рот ничего не лезет, боюсь потерять молоко😢

везёт 😕у меня наоборот жор😣

@rroxyy я первые 1.5 месяца жрала все подряд, тьфу-тьфу, у ребенка ни на что аллергии нет, а сейчас не могу в себя даже самую вкуснятину засунуть, противно есть. У меня всегда так от стресса, 3 года назад за месяц 20 кг скинула из-за переживаний, но сейчас для меня это недопустимо, не могу же я ребенка голодом морить😢Может есть что-то для повышения аппетита?

я ничего не ела.в меня насильно запихивали еду.

молоко не пропадает

главное прикладывать ребёнка и пить!

@alechkaworld пью много моршинской без газа и чай, а малая с груди не слазит, раньше кушала раз в три часа, а сейчас каждые 50 минут..

@yusha06 я с первым через силу в себя пихала😕конечно удовольствие то ещё(((( я думаю просто по чуть чуть кушай и главное пей побольше и прикладывай малышку и будет все хорошо 😙

@rroxyy пихаю, не лезет😢Но, спасибо за напутствие, буду стараться😘

@yusha06 вам 2 месяца.может кризис лактационный? или болит что-то, поэтому висит на груди.

а если например кефир с клетчаткой? питательно и есть толком не надо:)

р.s. только увидела,у наших дочек день варенья в один день😘

@alechkaworld класс, ноябряшки😍

Я думаю, она висит, потому что молока мало из-за моего голодания, не может наесться😢

А расскажите, что за кефир? Специальный с клетчаткой? Это решило бы мою проблему, просто пила бы его и все, и есть не надо👍

не хочешь есть пей просто чёрный чай, молоко не исчезнет а малыш наедаться будит не переживай, день два поголодаеш потом ночью от холодильника не оторвешь

@yusha06 просто купить клетчатку в аптеке или в атб есть.и по 1-2 ст.л в чашку кефира.это меня спасало. я месяца 2,5-3 вообще есть не хотела и заставить себя не могла

@natalitimoxina я не ем уже 1.5 недели, а чай пью, много)

ну и молодец, не переживай аппетит прийдет, это ты перестраиваешся. кефир не советую малыша может от него животик болеть

@yusha06 Юличка я не прочитала коменты выше, но однозначно знаю что кушать нужно , и расширять свой рацион тоже.

@inneso4ka82 я то знаю, но мой организм, как буд-то, настроен на самоуничтожение во время стресса😭Со мной так всегда, несколько лет назад 47 кг весила при росте 1.67, тоже не могла ничего скушать, бабушка в меня силой еду пихала, а я выбрасывала все тайком😩

@yusha06 так может сначала устранить причину стресса нужно, успокоить нервы и ты сама пойдеш кушать😉

пить это конечно хорошо.но качество молока какое будет? я тоже ничего не хотела , но кушала что бы молоко ляле было хорошее .и висеть начала потому что не наедается( кушай ради своей принцессы.

ну от самого стресса молока может меньше стать,лактация зависит от выработка гормона окситацина,в первую очередь никаких стрессов)