Девочки, 2 вопроса, касающиеся КС: 1) когда после КС можно приступать к тренировкам, и с чего лучше начинать, ну так…
Девочки, 2 вопроса, касающиеся КС:
1) когда после КС можно приступать к тренировкам, и с чего лучше начинать, ну так чтоб не с головой бросаться, а постепенно)
2) и когда после КС можно пробовать заниматься сексом. Я так понимаю, что пока матка сокращается и идут выделения - точно нельзя.
Olga·
Мама сына-младенца
1) после 6мес; 2) через 2 мес
Ксения·
Мама дочки-младенца
1. Часов через 7 после кс! Ниже спец.Гимнастика. Через месяц зал разрешили
2. Как выделения кончатся😉 я через 3 нед.
Анна·
Мама сына-младенца
Насчет первого... Мне врач сказала, что через 2.5 месяца, если со швом все в порядке, то можно начинать потихоньку. А второй пункт через 2 месяца, да. Это еще в выписке написано будет.)
Анна·
В ожидании первенца
Половое воздержание на всю беременность и ещё 2 мес после терпеть😩😩😩😩😩😩
Ольга·
Мама сына (8 лет), беременна (27 нед.)
Насчёт тренировок незнаю, а насчет интима правильно, через 2 мес.
Ольга·
Мама сына (8 лет), беременна (27 нед.)
А насчет воздержания на всю беременность что-то Вы загнули))) Даже врачи не запрещают и утверждают что это даже полезно если конечно у мамочки беременность норм протекает.
Аня·
@olia999, ну вот именно: если нормально протекает, у нас с 20 недели половой покой.
Ксюша·
Мама сына-младенца
А я в зал побежала уже через 2 недели ровно-не выдержала😂 но у@меня большой стаж до родов, т.к. я тренер. Делаю и кардио и силовые на тренажёрах, но только изолированные, без напряжения пресса. А на пресс уже спустя неделю можно делать очень крутое упражнение - вакуум, у меня живот от него очень быстро уходит