я ем всё с первый дней))питание мамы не влияет на колики!!они у всех деток из-за незрелости ЖКТ и проходят сами)только с аллергенами аккуратно,пробуйте все по чуть-чуть и увеличивайте постепенно кол-во,и если у ребёнка не будет аллергии то кушайте все спокойно))
Яблоки лучше кушать в запечённое виде, а то колики будут если в сведём виде, груши пока лучше не есть, бананы вызывают запор у ребёнка, их можно и нужно кушать, но очень мало... Я считаю пока можно потерпеть с фруктами в сведём виде.. Хотя у всех детки разные и реагируют по разному... Но лучше пока не экспериментировать, подрастите немного...
Ела яблоки зеленые, бананы груши. Печенье мария, овсяное, сушки простые, зефир. Активия натуральная, иногда детский творог агуша, натуральный яблочный мармелад, курица вареная, говядина тушеная или вареная, ну и крупы) пробовала все по чуть чуть))