😭😭😭😭😭😭Опять не спала всю ночь.... Может часа 2 😭😭😭😭и прогулка перел сном и пустырник - ничего не…

Аналогично 👹😩

валерьянку попробуйте. мне пустырник не помогал, прописали 2 таблетки валерьянки вечером)

@olga-032, надо попробовать.. Спасибо

Тоже рада, что эта ночь наконец закончилась. Спалось сегодня не ахти

А валерианка-да, хорошо помогает

Сегодня видимо многие не спали((

пробуйте на ночь молоко теплое выпить и днем не спать,если даже очень хотеться будет, и график выработать например в 9 подъем, а в 23;00 сон.

@vikisobol, днём кстати не спала вчера, пересилила себя... Думала хоть ночью посплю, но увы. Сейчас вообще, как разбитое корыто.... Хочу спать, а уснуть не могу, да изжога добавилась с утра адская.

Я вчера на ночь выпила молока с мёдом, не помню когда в последний раз так хорошо спала) Теперь буду чаще так делать)

Ну придется сегодня себя поломать в плане сна, у меня тоже так было,на данный момент ложусь в 23:00 и стаю в 9:00 или 9:20 четко без будильника,малыш будит, начинает пинать,типо мама дай пожрать😂😂

@vikisobol, а я вот лежу и так хочу уснуть сладенько🙁

@alenka_a, и молоко тоже попробовать нужно

Пейте магний В6 и молоко тёплое перед сном,ложка мёда,щепотка куркумы и мускатного ореха. за час до сна. Все успокоительные,нельзя!

И днём лучше не спать в таком случае. Я три месяца берем.не спала. Бдила)))от молока стало легче....

мне на вашем сроке тоже ничего не помогало...недель в 38 сон сам напал на меня)

Ох, спасибо девченки. За поддержку моральную🙏🙏🙏