Привет девченки у меня пятая неделя ещё на учёт не стала,нужно какие нибудь витамины принимать кроме фойливой кислоты
До 12 недель мне прописывали только фолибер(фолиевую кислотун) и витамин е. Я у пары врачей спрашивала про витамины, они говорят, что не нужно до 12недель.
@vaaleria витамин е, в основном, в маслах, орехах, всё это сейчас есть. Другие витамины в цитрусовых, сухофруктах и др. продуктах, всё можно найти. Но, конечно, это личный выбор каждого)
так же опасен прием витамина а! только фолиевая кислота и полноценное питание
@fantina, сейчас зима, и хороших овощей и фруктов мало чтобы полноценно получить все необходимые витамины я считаю. Я правый триместр фемибион 1 пила. Отдельно е не пила, но все подруги пьют его.
@vaaleria витамин е вызывает пороки развития сердца(уже не одно исследование было), нужно нормально питаться
Я взяла Фемибион 1, он при планировании и до 12 недели, включает комплекс витаминов, среди которых фолиевая и витамин е, тоже не ходила еще к врачу)
Фемибион 1 пила с 5 недели