Девчонки,у кого спина болит ? Сегодня так разболелась поясница,сидеть ,лежать невозможно. Что можно сделать?((

У меня седалищный нерв болит-это слева на пояснице, когда лежу на спине и поднимаю левую ногу, раньше болело просто невыносимо, что встать без помощи невозможно было ;( гиня говорит это естественно, но на вашем сроке у меня хуже было, спасла подушка для беременных

@skaska справа болит

@skaska, нельзя ничем мазать да? Пластыри там всякие?!

Ну я не знаю, может он и справа проходит.. Этот нерв.. У меня болело прям как заклинивало, сейчас тоже так бывает, но стараюсь на спине не лежать просто.. Насчёт мазей не могу вам сказать точно, лучше пост на эту тему сделайте, прям конкретно про мази, а то вдруг они там на кровообращение влияют, и может оказаться вредно.. Массаж вот знаю точно нельзя, мы заходили с мужем в магазин, где всякие кресла и массажные штуки продают, хотела протестировать, но когда увидели, что я бер, сказали нельзя, может открыться кровотечение ( Столько нюансов, как бы все это знать ещё

мазать ничем нельзя, одевайте бандаж, мне гиня на вашем сроке рекомендовала. поменьше сидеть, больше гулять и отдыхать! Еще может спите на чем то неудобном? мне пришлось менять кровать на вашем сроке, зато боли прошли. Если до не беспокоило не думаю, что это нерв.

мне помогало и помогает движение.прогулки, упражнение "кошка", и бассейн особенно.

в бассейне можно снять напряжение...

А мне врач сказала, что можно мазать. Правда, я не мазала. Гулять, бандаж, ездить полулёжа и как можно меньше сидеть моё спасение.

@xeny, вот и я сидеть не могу вообще

У меня тоже болит периодически !причем в ногу прям отдает((до этого врач ничего не сказала по этому поводу...вот пойду на прием еще раз напомню про спину.ничего не делаю с этим...то болит то отпускает

Если хочется,то можно помазать меновазином-им можно и помогает хорошо

мне сказали терпеть и спину разгружать (с подушкой между ног спать). как то нога правая отнялась и шевельнуться даже не могла. хоть я боли не боюсь, но в тот момент слезы градом от адской боли лились.

мне помог бандаж. вчера весь день в нем. и спала тоже в нем. ничего не болит а без него мучилась ночами не спала. до слез все болело....

Я же тебе писала. Только бандаж и ничего больше 😊 я тоже сидеть не могла, терпи)

@littlesloth, сначала Узи надо сделать прежде чем бандаж одевать

@devockassyrprisom, ну да, я тебе так и сказала 😄

@littlesloth, а до Узи мне ,что делать не знаешь ???

@devockassyrprisom, максимально расслаблять и не нагружать спину

@devockassyrprisom, помнишь как я сидеть не могла в машине? 😄 то так, то сяк, все равно больно. Терпела