Я уверена, что тема запоров раскрыта уже здесь полностью))но листать нашу Преги Энциклопедию можно вечно 🙈 подскажите кто чем спасается? Кефир и чернослив уже в ежедневном рационе👌🏼😊
Комментарии
С первой беременностью мне детские пюрешки помогали
@babypyz, лучше обычное подсолнечное не рафинированное)
@babypyz, пройдите по этой ссылке, о маслах ссылка
@malificenta1991, вот это я понимаю развёрнутый ответ))👏🏻👏🏻спасибо ! А если масло не подходит -это как проявляется?
У меня тема запоров болезненная( не помогает ничего. Даже в больницу попала из-за этого. В итоге четвертый день хожу в туалет, почти в одно время) утром выпиваю стакан воды на голодный желудок, завариваю 2 ст. ложки отрубей, туда кладу 2 чернослива, 2 кураги и немного изюма. Оставляю на 15 минут. Лучше немного жидковато пусть будет. И 1 ч. Ложка меда. В течение дня воду пить. Плюс наварила свеклы( кушаю по пол свеколки в день), свеклу можно нарезать или натереть, с растительным нераф маслом, можно сырую., и через день на ночь 1 киви. ( через день, так как может быть аллергия), и очень хорошо идет гречневый супчик. И исключить продукты которые крепят и от которых газы, в моем случае( картофель, яблоки, любая молочка, рис). Из лекарств, можете попробовать форлакс, он помогал мне, но у меня от него побочный эффект(((( рвота . Масло натощак подходит не всем.
Как только начала пит кофе по утрам с молочком, сразу все нормализовалось без всяких черносливрв и слабительных))))
Оливковое масло натощак, овсянка (только крупная и которую варить), хлеб цельнозерновой, свекла.
@babypyz, мне ничего не помогало ни киви ни свёкла ни чернослив не дюфалак который я пила из горла 😂😂😂кошмар был((( как вспомню
Вчера писала здесь про колики жуткие и газы, потом прочитала в инете про минеральную воду Донат. Это чудо!!!Живот прошёл!!!!Газы ушли!!!Изжоги нет!!!А от запоров попробуй киви натощак. Ещё масло ложку пьют тоже натощак, свечи глицериновые хорошо, но они освобождают только толстый кишечник, а нужно, чтобы весь прочистился.
Мне врач назначила дюфолак. Это очень легкое слабительное, но мне помогает. Пью его при сильной необходимости
@mikia_swete, @rozen1986 слабительные заюзаны до нЕльзя)))) боюсь совсем обленить кишечник)
салатик: свекла, чернослив, чеснок, гр орех, мазик.
Каждый день ешьте киви и все будет 👍🏻👍🏻👍🏻
Овсянка мне помогает, после недели ежедневного приёма
Дюфалаком и глицериновые свечи! 100% эффект