набираю вес по кило в неделю( хотя ем я немного.. врач ругается, говорит, что уже пальцы отекать начали( что так…
набираю вес по кило в неделю( хотя ем я немного.. врач ругается, говорит, что уже пальцы отекать начали( что так недалеко и до гестоза( я жуткий водохлеб, особенно вечерами, за это тоже отругали. сказали пить брусничный/клюквенный морсы. у кого есть рецепты морсов, поделитесь пожалуйста. А может ещё что-нибудь посоветуете?
Про разгрузочные дни - врач категорически запретила этот метод
irina·
Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)
мне бруснивер пить сказала г. от отека...Тоже набрала уже 15 кг
Ольга·
В ожидании первенца
вот в ИГ сама недавно нарыла))))
polina·
Мама дочки (1 год)
Бассейн) лучший способ держать форму и не отекать)
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Больше двигайтесь, пить старайтесь побольше в первой половине дня, исключите жареное, мучное, сладкое, сильно соленое - это все задерживает воду. Ну и я каждое утро кофе пила, натуральный только. И морсы - разминала ягоду, чуть сахара и заливала водой. Настоится и пейте на здоровье!
Мария·
Мама двоих (1 год, 12 лет), ждёт третьего
@schastlivaya02 @olga_smol @darya_z @polinavoishevich спасибо, девочки