Напекла полезных блинчиков из кефира, яиц, ржаной муки , клетчатки и на а\п сковороде без масла) пп_блины)) а то так хочется мучного, а полнеть то не хочется))
@happymommy15, я взяла в специализированном на дыбенко( живу там), "здоровая еда", но такое есть и в лентах и каруселях, окей( но не 24 часа)
@shapirovika, о, спасибо!!!💐 а вы в каком магазине покупаете, чтоб знать где искать)) тоже приобрести надо)
@happymommy15, у меня в пакете бумажном на фото. Продается в магазинах , еще в баночках бывает, стоит около 100 руб, хватает надолго. Добавляю в супы, салаты, выпечку. Полезная вещь
Девочки, я не в курсе...а ингредиент клетчатка он как выглядит...в каком он виде, как мука что ли? Реально сижу, туплю и не могу сообразить😨
Не бойтесь. Я всю беременность на пирожках и блинах. Хинкали с майонезом моя страсть. Всю жизнь была склонность к полноте. Сейчас нам 18 недель, но вес мы так и не прибавляем. Уж не знаю чем откормиться.
@shapirovika, и я там же рядом)) Спасибо!!! Приобрету!)