post image

#идеальное_тело_за_30дней

🆗✅💪

на присед взяла 12.5 кг

100 раз!!!

попка будет как у Ким Кардашьян))

18

Комментарии

@loyla как тебе удобно. я на плечах

Нравится Ответить

@alekseeva видать) но кожа все портит

Нравится Ответить
Алена Волина — Психолог·Мама двоих (младенец)

@zinovyeva, а мыщцы видать?))с таким успехом ты через месяц качком станешь 🙈😂

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына-младенца

@zinovyeva, их типа на уровне головы держишь или что?

Нравится Ответить

@natali_pestsova @alekseeva скоро девочки. у меня только трабл. вес уходит. а что делать с кожей, пока не знаю!!!

Нравится Ответить

@loyla просто берешь их в руки и приседаешь. руки сгибаю в локтях)

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына-младенца

А как правильно с гантелями приседать? У мужа много, обычные приседания уже не вставляют)

Нравится Ответить
Anna Novikova·Мама дочки-младенца

@yanaf согласна!)

Нравится Ответить
Алена Волина — Психолог·Мама двоих (младенец)

@natali_pestsova, ага))))мне тоже очень интересно прям 😍

Нравится Ответить
Наталья·Мама дочки-младенца

Мне кажется уже всё прегги ждет фото твоего идеального тела) ты всех заразила, я тоже начала заниматься😉👍🌹

Нравится Ответить

@yanaf я присяду и сфоткаюсь, от смеха лопнешь))

Нравится Ответить
Яна·Мама дочки-младенца

На картинке если честно ужасный зад. Он как будто отдельно от неё живёт

Нравится Ответить
Алена Волина — Психолог·Мама двоих (младенец)

@zinovyeva, тоже надо прикупить ))))))

Нравится Ответить

@alekseeva да)

Нравится Ответить
Алена Волина — Психолог·Мама двоих (младенец)

У тебя гантели?

Нравится Ответить