Как повысить гемоглобин без запоров?

@im_am_me, наверно особенность организма. у меня питанием ничего не поднимается к сожалению

@ulyana002, у меня большой срок и была анемия. Питанием все подняла 👍 без таблеток) так что все индивидуально

Это Вы лучше уточните у своего врача) Я пила ферумлек, а потом тотему, от тотемы запоров не было.

@alena_rs, у меня был 103, сказали низкий, выписали в ЖК ферретаб, сдала анализ через месяц всё так же 103. Начала менять рацион: гранат ела, печень говяжья, икра красная, грецкие орехи, свёкла. Ещё бомбовый салат, ела его частенько, вот рецепт: свёкла, гранат, грецкие орехи крошила, заправляла небольшим количеством майонеза можно и сметану. И стул после этого салата хороший, никаких проблем. Сдавала анализ неделю назад: 116 показал. Но ферретаб мне никто не отменял, пью до сих пор, хотя мне кажется от него толку нет.

питанием во время беременности на больших сроках гемоглабин не поднимет, а будет только держать его чтобы не падал ниже. У меня железодифицитная анемия 4 года была, гемоглабин был и 48 и 60..кроме тотемы ничего не помогло. Потом год пролечилась и все было хорошо. Сейчас во время беременности опять начал резко падать, сорбифер, феррофольгама и тд ничего не помогает.От всего сильный запор (при этом правильное питание , потому что запор всю беременность) тотему пью, но не каждый день, потому что тогда все печально становится.

Я гранат ела один в день или стакан гранатового сока пила. Помогало и запоров не было

@im_am_me, 👏👏 правильно наладить рацион питания. Если уж это не поможет спасаться химией

@kopylovaa, 👍согласна,и гемоглобин подняла и стул наладился,от других препаратов крепило намертво🙈

Тотема в капсулах 👍🏻

Печень надо кушать!

@jannet87, да, постоянно кружилась голова, гемоглобин был около 90-100 во время беременности , как пропивала феррофольгамму, поднимался до 120, переставала пить- падал ((

попробуйте вначале едой скорректировать,как пишет @im_am_me ,а если не получится,то уже препарат. Вообще подходят все,которые разрешены в период беременности. Мои врачи больше всего рекоменлуют феро-фольгамма или ферлатум.

Гематоген))) гречка, гранат, шпинат и печень 👍 и ничего из таблеток пить не пришлось )

У меня от Сорбифера такой понос потом начался, что даже пить бросила😨😂

Я мальтофер фол пью, никаких проблем

Мне поднял гемоглобин препарат Ферро-фольгамма, после родов был 70🙈

Сорбифер, у меня наоборот эффект был)))

Попробуй без фармацевтики. Кефир, активия, чернослив, курага. Побольше фруктов, овощей.

Тотема 👍