Девченки, выручайте! как повысить гемоглобин. у меня он 104. Поставили анемию. Приписали гино тардиферон, и кушать…

Ела ложками #полисол с шиповником.

Поднимала всю Б, таблетками, гречкой, яблоками.. Но все равно поставили анемию )

Мясо в любом виде.

тотема я пила 20 дней в день шла 1 ампула. помогло. гиня прописал.

изюм очень поднимает!

Железо усваивается при норм количестве витамина С и фолевой.. Пейте фольку по 2мг,Фреш яблочный,мясо и витамин с(в киви одном суточная норма)

Гречка, яблоки, крас мясо, изюм, курага. Если пьете элевит- доп железо и продукты с гим типа печени -низзя. Гранаты опасно- аллергены и полны химикатов.

Печенка телячья или индюшиная

Я мешала гранат с грецкими орехами+печень с гречкой, и тотемой это все запивала. Гемоглобин с 95 до 115 поднялся недели за 3

Молоко и кофе мешает усвоению железа в желудке, так что на время откажитесь или в разное время кушайте эти продукты

спасибо!

Мне кажется ,что вот эти все гранатовые соки -печень -мясо - нифига уровень гемоглобина не повышают .я как только забеременела ,перестала есть мясо вообще , в основном ела овощи и иногда рыбу , из фруктов только бананы ,от всех остальных или изжога была ,или тошнота , и у меня не было анемии вообще . Хотя как ее могло не быть ,если я не ела продукты ,которые как раз и надо есть при низком уровне ? Для меня до сих пор это загадка .

Девочки!!! Я смотрела комаровского он сказал ,что правильное питание с содержанием железа всего лишь будет удерживать гемоглобин,но никак не повышать ,а повысят препараты .Я пила : тардиферон ,тотема ( но она по вкусу неприятная).Это я все пила до б,и очень сильно мучилась с анемией ,учитывая то,что эти препараты дают сильны запоры имейте ввиду ,но если нужно срочно поднять да,только препараты.Мой рецепт другой ,учитывая,что до беременности я мучалась с анемией,я с первых дней беременности пила спирулину ,в аптеке продаётся маленькая белая баночка -40 гр цена ,Николаев производит .В ней очень большое содержание железа и др.витаминов,в разных источниках разная инфа о ней ,яделюсь только своим опытом,пила всю б токсикоза не было вообще ! Два раза тошнило и все!!!! Гемоглобин был 130-110, делала перерывы между её приёмами и к концу бгемоглобин стал 108,яподстраховалась и пропила тардиферон .родила все ок,кормлю г и продолжаю её пить,всем рекомендую!!!

курочка, натуральный гранатовый сок

У меня гемоглобин был 89, пила таблетки месяц те что и вам прописали и интенсивно ела яблоки, гранат, гречку) поднялся сейчас до 117

Продуктами до нужной нормы вы его не поднимете , я пила Сорбифер, 2 - 3 недели и с 94 стал 120

Я пью фероплект.

пью спатон. 1 чаше на стакан апельсинового сока (так он лучше усваивается)

у меня тоже анемию первой степени поставили, пила месяц тотему и повысился до 119

спасибо всем за ответы!

У меня 103 гемоглобин-врач тотему прописал, первую я вырвала- вторая пошла с апельсиновым соком. Сегодня третья.гадость конечно еще та, но что поделаешь)) вы с врачом консультируйтесь обязательно!

Я сдала гемоглобин первый раз и был 104, врач посоветовала пересдать! И она была права! Потом был 120! Проблема решилась сама собой! Может и вам пересдать?!