И все-таки, как говорила Майя Плисецкая, лучшая диета - не жрать🙊

А я вот не жру...а вес так и стоит на месте😢

@mama_anuta, у меня долго стоял! В последний месяц буквально минус 4 кг

я тоже если не ем, особенно углеводы вредные, то вес моментально уходит. первые 3-4 килограмма так вообще за неделю могут уйти

@iriska123, да! Не ем мучное, макароны и картошку) и стараюсь ужинать рано!) на ночь яблоко хомячу 🍏

@kristipavlenko а если ещё гулять много, то вообще 👍😀 весна и лето - самое идеальное время для этого. зимой у меня силы воли не хватает от вкусняшек отказывается😳

это точно

@kristipavlenko вы на ГВ?

@viktori_03.94, да) но уже на прикорме

@kristipavlenko нам скоро 6, тоже надо бросать ждать 👍😂

@viktori_03.94, 👍🏻💪🏻